ちょっといい話
メンズエステの寄り道
「ついにしょこたんが新曲を発表！！」
しょこたんこと中川翔子ちゃんが新曲「空色デイズ」を発売！！
秋葉原で記念のライブイベントも開催し、のりのりのしょこたん (´▽｀)
「お父さんがかなえられなかった紅白出場を目指します！」と
宣言したからには是非紅白でかわいい笑顔を見たいですよね♪
しょこたんといえば、しょこたんブログ。
ブログの中にピョコンピョコンと飛び出すしょこたん言葉？
ほんと宇宙人かいな〜？どこの星からやってきたのかいな〜
なんて思いながら、しょこたんの世界へ引きずり込まれている
自分がいるのがとっても不思議(☆ﾟ∀ﾟ)！！！
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ちょっといい話
メンズエステの寄り道
「藤原紀香の笑顔にホッと癒されます！」
日本全国で‘藤原紀香アフガニスタン写真展’が開催されて、
藤原紀香さん自身がデジタルカメラでアフガンの現状をとらえた写真が
多くの人に感動を与えましたね♪
日本では当たり前のように送っている生活がいかにありがたくて、
いかに幸せなことかを教えてもらいました。
世界のどこかには、戦争の犠牲になり、学校にも通えない多くの子供達
そして、貧困を原因とする病気や飢えで苦しんでいる子供達がいることを
藤原紀香さんが身をもって教えてくれました。
そんな藤原紀香さんが今度は
エメラルドグリーンのセクシードレス姿で登場です！
ＷＯＷＯＷの米英合作歴史ドラマ「ＲＯＭＥ［ローマ］」
（１３日スタート、金曜、後１０・００）のＰＲ会見。
藤原紀香「ＲＯＭＥ」試写会
藤原紀香さんのナイスバディーは男性報道陣の目を釘付けにして
しまっていますよね♪
藤原紀香さんのみごとなプロポーションもさることながら
あのやさしそうな笑顔にも釘付けになってしまいます♪
夫の陣内智則さんはほんとに幸せ者だと感じます(*´Д｀*)
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日本では当たり前のように送っている生活がいかにありがたくて、
いかに幸せなことかを教えてもらいました。
世界のどこかには、戦争の犠牲になり、学校にも通えない多くの子供達
そして、貧困を原因とする病気や飢えで苦しんでいる子供達がいることを
藤原紀香さんが身をもって教えてくれました。
そんな藤原紀香さんが今度は
エメラルドグリーンのセクシードレス姿で登場です！
ＷＯＷＯＷの米英合作歴史ドラマ「ＲＯＭＥ［ローマ］」
（１３日スタート、金曜、後１０・００）のＰＲ会見。
藤原紀香「ＲＯＭＥ」試写会
藤原紀香さんのナイスバディーは男性報道陣の目を釘付けにして
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ちょっといい話
メンズエステの寄り道
「７月７日は七夕です♪」
七夕は天の川を隔てて離れ離れになっている織姫と彦星が
年に一度だけ出会える大切な日です。
七夕にちなんだお祭りがおちこちであったり、縁結びの神社では
恋愛成就の祈願祭などがおこなわれます。
七夕伝説でよく知られているのは、
「夫婦になった織姫と彦星が仕事をおろそかにしたため、
天帝が怒って天の川の両端に引き離したが、嘆く二人がかわいそうになり、
一年に一度だけカササギの橋を渡って会えるようにした」という
ロマンチックな恋の物語ですね。
天の川は星座を形作っている星に比べるとはるかに暗いため、
ネオンや街灯など人工の光があるとすぐに見えなくなってしまいます。
スターライトドーム”満天”では「天の川幻想」と題して
美しい天の川を眺めながら、星空に思いを馳せながら
織姫と彦星の七夕伝説が語られますよ♪
川のせせらぎや鳥の声、夏草や花の香りに包まれて、
星座をめぐりながら、数々の伝説に耳を傾けてみませんか(*´Д｀*)
一年に一度の七夕に、はるかかなたの織姫と彦星になった気分で
都会の真ん中で彼女に「愛」をささやくのもいいですね♪
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「夫婦になった織姫と彦星が仕事をおろそかにしたため、
天帝が怒って天の川の両端に引き離したが、嘆く二人がかわいそうになり、
一年に一度だけカササギの橋を渡って会えるようにした」という
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スキンケア
メンズエステ〜白ニキビ・赤ニキビ・黒ニキビとは？〜
【白ニキビ】
白ニキビは毛穴につまった皮脂がちょっと盛り上がってできた
ニキビの初期段階です。
すぐつぶしたくなりますが、ここはグッと我慢しましょう。
手で触ったり、つぶしたりするとニキビは悪化してしまいます。
ニキビ用のジェルでこまめにケアするといいですね。
【赤ニキビ】
ニキビが炎症を起こし始めている状態です。
手でいじったりしないようにしましょう。
きちんと洗顔し、清潔な肌に治療薬を塗布します。
特に夜はナイトパッチなどで集中的にケアするといいですね。
【黒ニキビ】
黒ニキビは毛穴の中に皮脂や角質がたまって酸化している状態。
放置しておくと雑菌が繁殖して、炎症を起こして赤ニキビに
なる可能性があります。まず、洗顔を徹底しましょう。
毛穴に汚れをためない、余分な皮脂を肌に残さないことが
大切です
毛穴に汚れをためないためにまず洗顔！
皮脂汚れがたまりやすい小鼻の周りなど
泡をころがすように丁寧に洗顔しましょう♪
（メンズＦＣ洗顔フォーム）
（男性用薬用化粧水）
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【赤ニキビ】
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【黒ニキビ】
黒ニキビは毛穴の中に皮脂や角質がたまって酸化している状態。
放置しておくと雑菌が繁殖して、炎症を起こして赤ニキビに
なる可能性があります。まず、洗顔を徹底しましょう。
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大切です
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スキンケア
メンズエステ〜梅雨にきびを撃退しよう〜
雨続きで蒸し暑い毎日が続いています。
こんな時はついスキンケアもさぼりがちですよね♪
顔も身体も不潔になりがちです♪
例えば
・たまに下着を取り替えないことがある。
・顔を洗わずに寝てしまう。
・一人暮らしで掃除・洗濯が苦手。
・シャワーもお風呂も面倒くさい。
・肉など脂っこいものが好き。
な〜んて人は要注意です！！ニキビには不潔は大敵！！
女の子も引いちゃいますよ｡･ﾟ･(ﾉД`)
梅雨になると、物がカビたり腐ったり(´−д−；`)
お肌もしっかりケアしておかないと、ニキビや吹き出物などの
トラブルになってしまいます♪
肌がベタつきやすくなり、ニキビも増殖しがちな梅雨。
正しいケアで、女の子にきたない男と言われないように
ニキビ・吹き出物を撃退して、モテ肌になりましょう♪
【正しい洗顔法】
��クレンジングで皮脂汚れを落とします。
ニキビケアには洗顔フォームだけでは不十分です。
ダブル洗顔を実行しましょう。
��泡で洗顔します。
洗顔フォームをしっかり泡立てて、円を描くように
やさしく洗顔します。ゴシゴシ洗うのはぜったいダメ！！
��肌を保湿します。
洗顔後は肌の保湿のためにローションをつけます。
【肌をきれいにする栄養素】
ビタミンC （タバコを吸う人はたくさん取りましょう）
（いちご、キウィフルーツ、レモン、ブロッコリー、みかん等）
ビタミンE
（アーモンド、クルミ、ピスタチオ、ピーナッツ、アボカド等）
１０代〜２０代のニキビは男性ホルモンの影響でTゾーンや頬に
できやすくなります。スキンケアと共にヘアケアも清潔にしましょう。
スタイリング剤などのベタベタが肌を刺激しているかもﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
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ヘアケアの話
メンズエステ〜自分でできる頭皮ケア〜
「最近、髪が元気ないな」と思ったことはありませんか？
頭皮は髪の毛にとって、植物を植える土のようなものです。
いくら髪に栄養をあげても頭皮に元気がなかったら
栄養も水の泡になってしまいます(´−д−；`)
シャンプーをする時、髪の毛ばっかり洗っていませんか？
シャンプーの本来の目的は、
頭皮に詰まった皮脂を取り除いて清潔に保つためなんです。
毛穴に詰まった皮脂は毛髪の成長を妨げるため
ヒョロヒョロの弱い毛が生えてきたり、
フケや抜け毛の原因になります。
マッサージするように丁寧に洗ってあげましょうね♪
マッサージするように丁寧に洗うことを続ければ
こわばっていた頭皮がゆるんできて、
毛穴に詰まった皮脂は徐々に落ちていき、
血行も促進され、健康な頭皮に近づいていきますよ(*´Д｀*)
メンズのための上手なシャンプー法
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毛穴に詰まった皮脂は毛髪の成長を妨げるため
ヒョロヒョロの弱い毛が生えてきたり、
フケや抜け毛の原因になります。
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ちょっといい話
メンズエステの寄り道
「ガーリックトーストとビール♪」
な〜んにも予定がない休日、
窓を開けるとふんわり白い雲と青い空、
こんな日は、ビール片手にガーリックトーストで
のんびりしましょう♪
（材料）
バゲット 1本
にんにくのすりおろし 小さじ1〜1/2
パセリのみじん切り 少々
バター ２0g
粗引きこしょう 少々
（作り方）
�．丱拭治�cm角に切り、フォークで粗くつぶす。
�△砲鵑砲�とパセリ、粗引きこしょうとバターを混ぜ合わせ、
ガーリックバターをつくる。
��バゲットを縦半分に切り、切り口にガーリックバターをぬる。
�ぅ�ープントースターでこんがり焼いたら（約2分）
はい、できあがり♪
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